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Fisioterapia General para:
- Artrosis
- Artritis
- Escoliosis
- Algias vertebrales
Fisioterapia Deportiva para:
- Lesiones musculares
- Esguinces
Osteopatía:
- Tratamientos viscerales (patología gastrointestinal), tratamientos craneales (sinusitis, rinitis, cefaleas, migrañas) y tratamientos estructurales (hernias discales...)
Terapia Miofascial, Masaje Terapéutico y Masaje para tratamiento del cólico del lactante
PILATES
El centro SAINZ ofrece programas de entrenamiento a través de Pilates, con grupos reducidos de hasta tres personas, asegurando la mayor calidad en el desarrollo del trabajo.
Pilates es un método de acondicionamiento físico, que en los últimos años ha tenido una gran difusión basado en un programa muy seguro de ejercicios precisos y controlados
Sus objetivos:
1. Control preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible.
2. Equilibrio muscular, reforzando los músculos débiles y alargando los músculos acortados.
3. Aumento del control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, respetando las articulaciones y la espalda.
4. Logro de armonía de cuerpo y mente y desarrollo de movimientos con gracia y equilibrio.
Sus beneficios:
1. Músculos más largos y delgados
2. Fuerza y estabilidad interna
3. Prevención de lesiones
4. Reducción de estrés y de dolor de espalda (y cuello)
5. Mejor postura
6. Mejor equilibrio y coordinación
7. Una postrehabilitación efectiva
8. Mayor conciencia cuerpo- mente
9. Mayor autoestima